6.14.2010

引き寄せの法則

引き寄せの法則では自分の考えが現実化するので、いつも明るく
よい言葉を使います。今の自分の気持ちがいい気分でいられると、
よい物を引き寄せてくれます。頭に浮かぶことも現実化します。
引き寄せたいことを想像したら、それを信じて疑うようなことも
考えないことが大切です。(ここができればいいかんじ)
思いは少し時間差があって現実化します。よい方向にいっているかどうかは、自分の気持ちがよい気分かどうかです。音楽を聞いたり、美味しいものをたべたり、好きなことをして気分よくいられるようにしてあげます。自分を愛すること。自分をほめてあげること。

6.13.2010

京都両足院ハンゲショウ


5月にYoga Smileというヨガのイベントが建仁寺の両足院であり、ボランティアスタッフとしてお手伝いしてきました。とても手入れされた、すてきなお庭をイベントの時に案内していただきました。
こちらはニュースです。
『大阪管区気象台は13日、近畿地方が梅雨入りしたとみられると発表した。平年より7日、昨年より10日遅い。京都市東山区の建仁寺塔頭(たっちゅう)、両足院では、葉を白く染めたハンゲショウがしっとりと雨にぬれ、梅雨の風情を醸し出していた。
 ハンゲショウの名前は、七十二候の一つの「半夏生」に花をつけるからとも、葉が白く「半化粧」するからともいわれる。両足院では、600株が庭池の周りを花のように彩り参拝者の目を楽しませている。伊藤東凌副住職は「盛りは20日ごろだが変色が少ない今の時期がかれんで美しい。雨によく似合います」と話していた。7月11日まで特別公開中(30日は休み)。有料。(京都新聞)』

6.06.2010

京都チャリティーマラソン

京都チャリティー・ファンラン2010 昨年2月より少しずつ近所を走り始めて、ゆっくりでも少しの距離なら走れるようになってきました。 4月の終わりに大阪のナイキランニングクラブに参加して、心斎橋をメンバーと一緒に走りました。お店と靭公園の往復で4kmと、公園内を3周で3kmで7kmでした。 今回は初めてマラソンイベントに参加しました。10km完走しました。完走できて嬉しかったです。 京都の宝ケ池の美しい景色を見ながら、池のまわりを4周しました。途中歩いたりもしましたが、自分のペースで走れてよかったです。 次のイベントにむけてまた練習します。