再生

友だちが、昨年末から今年にかけて１８日間の海外での断食のコースを終らせて帰国した。
期間中はいろいろなプログラムに参加する。そして、手作りのジュースやスープだけで生活する。
断食している間、その友だちは空腹感はなかったらしい。エクササイズや、食物についての勉強など、配られているスケジュールの中から、自分で選択することができる。
断食の目的も各自違う。じっくり考えたくて来ている人、減量したい人など。グループで生活をしているうち、目的の同じ人々が仲間を作り、話し合い、彼女はすばらしい友人を得て、有意義な時間を過ごせたという。